中青年人健身班

2018-11-28      742

中青年人的另一种生活方式

  太极拳已成为风靡世界的第一健身运动,如果你体质较弱、或者身体长期处于亚健康、或者受慢性病困扰多年等等,想寻求一种有效且没有副作用的健身方法,我们建议你选择太极拳来锻炼身体。我们将根据你的身体状况,开出你的健身处方,使你从生理、心理和精神三方面得到有效的调理和治疗。

       拳馆的安高馆和天鹅湖健身中心馆分别以周二、四、六和周一、三、五晚七点半开课。便于你合理安排时间。

学费:有年卡和次卡两种,欢迎你到拳馆咨询和试学,根据自己的时间选择最佳方案进行学习。

  学习内容:

  1、陈氏太极拳三大基本功(放松功、缠丝功、桩功);

  2、陈氏太极拳老架一路75式;

  3、陈氏太极单剑、陈氏太极单刀(任选一项);

  4、太极推手

  师资:本馆主教练、教练

  联系人:刘老师

  电话:138 5690 4499   6511 7362
 

天鹅湖馆成人学员演练

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